La finalidad del programa "Actívate en 30 M", es llevar a cabo una serie de actividades recreativas que fomenten la activación física por 30 minutos en escuelas, empresas y espacios designados para la ciudadanía, el programa de la CONADE, actualmente está monitoreado en todo el estado de Querétaro por el departamento de cultura física y deporte del  INDEREQ.

Uno de los ejes del programa 30 M, es llevar a cabo la activación física con estudiantes, por lo que, la coordinación del deporte municipal de Cadereyta de Montes, realiza el programa cada miércoles con estudiantes de la Universidad Autónoma de Querétaro campus Cadereyta.

El instructor Sergio Rodríguez, en esta ocasión llevo a cabo la activación física con alumnos de quinto semestre de la licenciatura de Administración que por 30 minutos realizaron actividades de coordinación y sincronización.

En dicha activación, participaron cerca de 34 alumnos.

Mientras tanto con trabajadores en empresas públicas o privadas, se continúa con las activaciones de lunes a jueves y en esta ocasión tocó el turno en las instalaciones de la empresa Osha Fashion dedicada a la rama textil en el municipio de Cadereyta de Montes.

La instructora Francia Bonilla, es la encargada de llevar a cabo las activaciones físicas donde participaron cerca de 200 empleados.

Las actividades que realizan son sencillas y prácticas donde todos sin excepción disfrutan cada ejercicio recreativo que la instructora diseña en su rutina para fomentar el gusto por una actividad física.

La coordinación del deporte municipal de Cadereyta de Montes, agradeció al director general de la empresa Jaime de la Paz, por las facilidades de llevar mutuamente el programa a los trabajadores para brindarles bienestar durante las horas laborales.